攀枝花学院袁晓艳副教授莅临盐边中学开展教师心理健康讲座

　　为了进一步维护全校教职工的心理健康，提升大家的职业幸福感。2020年11月5日下午，盐边中学邀请攀枝花学院心理中心教研室主任袁晓艳副教授开展主题为“压力管理与心理健康”的心理健康讲座。袁晓艳副教授是西南大学硕士研究生，国家二级心理咨询师，她长期从事心理咨询、心理健康教育、教学、心理学研究等工作，具有丰富的心理咨询经验。全校教职工聆听了本次专题讲座。

　　袁晓艳副教授主要从健康判断标准、压力过度的影响、心理健康维护、情绪调整方法等方面给大家做了心理健康培训。袁教授通过知识讲解、案例分析和现场互动，跟老师们分享了常见心理问题的识别及一些必备的缓压方法。整个讲座气氛活跃，老师们参与率极高，收效明显。讲座结束后，黄尔林校长希望全体教职工积极将讲座中学到的知识和方法运用到自己的工作与生活中，做一个健康幸福的人民教师。

　　本次心理健康讲座提高了全校教职工的心理健康水平和心理教育能力，大家掌握了许多管理、缓解自身情绪的方法，营造了积极健康的校园心理文化氛围。我们期待着每位老师都能拥有健康阳光、乐观向上的心态！