中医养生有良方，体重管理有保障

5月9日，盐边县卫生健康局联合盐边县人民医院以及盐边县新城第一小学校，在校内举办了一场以“中医药文化进校园”为主题的健康教育活动，通过健康宣传教育和互动交流的方式，帮助青少年深入了解肥胖的健康风险，并掌握预防肥胖、科学减重的相关知识与技巧。

活动中，县人民医院的2名资深中医科医师采用视频及PPT演示的形式向同学们详细讲解了青少年肥胖的危害、如何有效预防肥胖、体质辨识的重要性以及体重管理中常见的误区等知识。医师们与学生积极互动，指导大家一起练习有助于调理身体的经络拍打操及健脾胃的推拿手法。同时，医师们还展示了多种中药材标本，并教授了制作调理脾胃药膳的基础方法。

通过医院与学校的通力合作，让学生在学习中医药文化的同时认识到体重管理的重要性，有效地引导大家做自己健康的第一责任人。今后，盐边县卫生健康局将继续开展类似的活动，为青少年的健康成长和中医药文化的传承贡献力量。