呵护心灵健康 成就幸福人生

　　为呵护全县教师的心理健康，使老师们拥有健康、幸福的人生。11月3日下午，盐边县2021年教师心理培训活动在盐边中学阶梯教室顺利举行，盐边中学、民族中学的200多名教师参加了本次培训活动。本次培训的主题是——压力管理探微，由攀枝花市总工会聘请的心理健康教师王桂容主讲。

　　王桂容老师从压力内涵及表现、心理压力的影响、压力的管理策略、组织压力管理概述、心理放松现场体验五个方面对老师们进行了系统培训。王老师将丰富的理论知识和具有代表性的实际案例相结合，生动形象地讲解了心理健康问题的成因及调节方法，让老师们掌握了许多实用的心理健康知识和自我调节方法。

　　通过此次心理健康培训，丰富广大教师心理健康教育知识，提升心理健康调节能力，为切实维护师生的身心健康提供了有力保障，为打造和谐健康校园奠定了坚实基础。

　　阳光总在风雨后，请相信有彩虹。每个人都应学会正确面对生活中的种种挫折与困难，学会如何自我调节，树立乐观积极、健康向上的人生观。挫折并不是白白经历的，正确应对，它能使你的人生绽放出美丽的成功之花。